Entries by admin

Workshop Voltz Parkour

Vídeo mostrando um resumo do Workshop de Parkour desenvolvido pela Cia Voltz Parkour, realizado na Academia Universo Atlético, aonde funciona o centro das aulas em Botafogo, no Rio de Janeiro. Parkour Brasil em Academia

Relaxamento – Bruce Lee – O TAO do JEET KUNE DO

Relaxamento A Boa Forma é a maneira mais eficiente de se alcançar o objetivo do exercício com um mínimo de energia gasta e movimentos perdidos. Para Conservar a energia, usando-a o mínimo possível a fim de alcançar um certo resultado, elimine os movimentos desnecessários e as contrações musculares que causam fadiga sem ter nenhum propósito […]

Explicações definitivas das diferentes vertentes que surgiram através do Parkour

Segue uma tradução livre do Texto da Pawa sobre a explicação definitiva das diferentes vertentes que surgiram através do Parkour. Para quem não sabe a PAWA é a Associação Mundial de Parkour. PAWA statement on Freerunning. Free running? Um tipo de demonstração misturando técnicas de Parkour e acrobacias para ser mais espetacular e servir à […]

Pomparkour: Parkour com escadas

Com uma nova forma de enxergar o Parkour, surgiu o Pomparkour, que utiliza como acessório para ultrapassar barreiras que antes poderiam ser intransponíveis. Assitam o Video e comentem sobre o que acham…Se acham interessante essa nova modalidade ou se discordam pois estão fugindo do conceito inicial que não se utiliza de equipamentos nenhum!