Metodologia das Aulas
de Parkour

Atualmente no Brasil a empresa e cia “Voltz Parkour” que são pioneiros e difusores da disciplina no Brasil, criaram uma metodologia voltada especificamente para o parkour, com um treinamento que começa de um alongamento de grupamentos musculares específicos, passa para um trabalho de força e resistência, até chegar à parte técnica, onde são passados todos os educativos necessários e divididos em módulos para que os iniciantes e avançados melhorem seu condicionamento físico e técnico. Métodos esses que vêem ganhando prestígio e elogios dentro da parte acadêmica de treinamento.