Precision – Parkour
Um belo vídeo em slow motion da técnica precision, realizado no núcleo de aulas de parkour. Local. bairro, Jardim Botânico, nº 576 Rua Lopes Quintas, Rio de Janeiro. Espaço de arte Sauer Danças – Voltz Parkour
Aula Michele – parkour contortion
Vídeo de uma aula de parkour juntando com a bela técnica de contorção. A contorção é uma arte circense na qual o objetivo é ”destacar” esta possibilidade física do corpo humano. No setor de contorcionismo, há homens e mulheres que desempenham essa flexibilidade. Foto – aula de parkour MicheleEspaço – Sauer Danças / núcleo Voltz […]
Aula Bernardo – precision running / monkey precision
Um pequeno vídeo de uma aula no espaço Sauer, curtindo um precision running e um monkey precision. Local: Jardim Botânico Rua Lopes Quintas, nº 576. Curso e aula de parkour Rio de Janeiro.
Monkey Vault
foto – aula Bernardo Prata Monkey Vault – é o nome usado a uma técnica para ultrapassar, transpor um obstáculo, onde o praticante (traceur) apoia os braços no obstáculo e passa suas pernas entre os braços, tentando ao final do movimento chegar de pé, utilizando a meia ponta ou se preferir, é seguido de um […]
Gestos e nomenclaturas que caracterizam o esporte:
No Parkour existem nomes para todo tipo de movimentação que é feito durante a atividade. Cada tipo de evolução feita durante o percurso existe um gesto ou uma nomenclatura: Atterissage/Réception = Landing = É a recepção do salto feito geralmente de maneira relaxada. Costuma-se usar os braços para ajudar na técnica.Roulade = Rolamento usado para […]
